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冻龄美女原来真的存在,这个冻龄中国阿姨,已然帅爆朋友圈!

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这几天这位来自河南的阿姨,不知道虐了多少每天只会动嘴皮子的人,分享时间无所谓,就是要让更多人知道,健身是种什么样的体验~!

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她叫刘叶琳。

这两天她快让整个网络瘫痪了

为什么???

她今年50岁

却堪比18岁的少女

原来冻龄是真实存在的

50岁

在我们想象中应该是:

打算退休,

养花弄草,

抱抱孙子,

买菜烧饭,

跳跳广场舞,

似乎也不用有太多追求和激情,

但她却活出了不一样的姿态!

她每周都会到健身房锻炼,

从30岁开始已经坚持锻炼20年!


她常说坚持很重要!


这是她做的龙旗,

没错,是李小龙的那个龙旗!

不少男生怕也做不起来!


除了力量训练,游泳也是她最大的爱好,

3月她成功横渡了马六甲海峡,

9月还要去韩国横渡汉江,

这体能完爆许多20岁小伙!


除了游泳和到健身房锻炼,

她几乎什么运动都会尝试,

是朋友眼中的运动健将。

比如户外长跑。


偶尔还参加一下马拉松,

那叫一个身轻如燕!


还有攀岩、深潜、溯溪等危险系数高的运动!


攀岩,手脚并用,身手敏捷


年龄仿佛被冻住了一般,

如果,

你尝试猜一个健身人的年龄,

注定是会失败的!

没错,这真的是一位50岁的阿姨.....


她在海边的自拍,

这身材还让不让年轻姑娘们活了?


谁说岁月是把杀猪刀?
岁月就是一把雕刻刀,

给她最好的身材和气质。


对于年过半百的女性,

一般的形容词为,知性,成熟等等,

但对她而言,

依然可以用性感形容。

不服你就来挑!


她,太”挺拔“太"型"了

长发+镂空超人,

青春的味道正浓。


年轻的心态真的很重要,

她说:我希望80岁还能拥有维密的身材!

坚持运动奏是不一样:

前凸后翘,婀娜多姿,

是多少小姑娘的毕生梦想...


下面是她从18~50岁的变化,

她最大的变化就是没有变化!

年龄在她身上留不住痕迹

18岁时的她


50岁的她


许多人问到她的年龄都会震惊,

然后就BLABLABLA,

到最后都会忍不住问她保养的秘诀。


她说我只有三个秘诀:

一、运动,

二、运动,

三、运动!


她还说:

30岁时的自己只是苗条、秀气,

现在的我是健康、健美。

她一般每天必须游泳一次,

已经养成了习惯,

成为一种享受和乐趣。

每周去健身房2-3次,

有时会在家里练练器械。


不服的,也不要泼脏水

(习惯性泼脏水的人,心理多阴暗...)

不要看人家一红起来

就是什么整过容、垫过胸、没生小孩、有钱、小三...

她,所有这些都没有,

她,就是一个普通人,

她,孩子也不小了!

这是她20年如一日的坚持锻炼换来的!

对于这位50岁的阿姨,

我服!

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