爆痘的真相到底是什么?新年“焕新肤”,做到这些美美过新年!_钱柜娱乐官方唯一网址_www.qg0808.com_钱柜999老虎机娱乐官网手机版

    

为什么会爆痘?

除了忌辣、甜品要节制

痘痘的成因很复杂,除了遗传,激素和饮食是其中两个比较重要的成因。

激素方面,女人的内分泌会因为压力、生理周期、含激素的药物、怀孕等等原因波动,“姨妈痘”就是这样来的。

医学上并不认为辛辣刺激的食物一定会引起粉刺暗疮!也就是说吃辣跟长痘关系并没有那么大。食物真心是因人而异的,许多人对奶制品、麸质过敏才是根源。

低GI(升糖指数)的食品,少吃甜品啊蛋糕啊,避免血糖上升过快。多吃抗氧化的各种berry,还有富含维他命B群的各种粗粮,对痘痘肌是很有好处的。

消痘是场长久战

清洁、防晒、温和呵护

清洁注意不要过度清洁。洗面奶建议使用温和的氨基酸洗面奶,避开含皂基的洁面产品!洗脸够温和,干净而不干就是最好的。

 防晒! 防晒! 防晒! 紫外线会令皮脂酸化,就是伤害肌肤最大的凶手!记著每天,不管晴天或阴天都要擦防晒。油性皮肤可选清爽无油配方的防晒霜。

保湿才是治愈源头,很多暗疮皮肤的人都拼命控油,而不注意保湿。其实皮肤要水油平衡才不会长痘痘。

水杨酸(BHA)或果酸(AHA)成分的产品可以帮助祛痘。若有发炎,含维他命B5成分的产品可以抗敏消炎。

 千万不要用手挤,也尽量少去针清痘痘,容易感染。事实上暗疮靠自己愈合是不会留疤的,但挤后极容易留下不可挽救的痘坑,挤痘毁一生惹。

 如果痘痘变得越来越严重,一定要去正规医院看医生,选择医美手段“焕肤”的话,同样要先询问好,去正规医院或机构接受治疗哦!

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